Durch Schwangerschaft und Geburt hat sich Ihr Körper verändert.
Acht bis zehn Wochen nach der Geburt können Sie wieder anfangen Ihren Körper zu stärken und vor allem die Bauch-, Rücken und Beckenboden zu kräftigen.
Alle Übungen im Kurs wirken ganzheitlich auf ihren gesamter Körper und steigern ihr Wohlbefinden!
Der Rückbildungskurs wird vollständig von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Aktuell biete ich Rückbildungskurse in Berlin bei Hug & Grow in der Kirchstr. 20, 10557 Berlin-Moabit an.