Rückbildungs – Kurse nach der Geburt

+++ Solange die Corona-Pandemie Einschränkungen gelten, werden alle angebotenen Kurse via Video-Konferenz durchgeführt. +++

 

Durch Schwangerschaft und Geburt hat sich Ihr Körper verändert.
Acht bis zehn Wochen nach der Geburt können Sie wieder anfangen Ihren Körper zu stärken und vor allem die Bauch-, Rücken und Beckenboden zu kräftigen.
Alle Übungen im Kurs wirken ganzheitlich auf ihren gesamter Körper und steigern ihr Wohlbefinden!

Meine Rückbildungskurse sind geprägt von Anusara-Yoga und Pilatesübungen.

Der Rückbildungskurs wird vollständig von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

Termine finden Sie auf der Seite Aktuelles-Kurstermine.